Griple İlgili Doğru Bilinen 8 Yanlış
Kışın kapıya dayanması ile birlikte soğuk algınlığı ve grip ortalıkta kol gezmeye başladı. “Aman dikkatli olun, sıkı giyinin, c vitamini alın” gibi temel korunma metotlarını biliyoruz. Ancak Gripten korunmak için edindiğimiz bazı alışkanlıklar yanlış. İşte doğru bildiğimiz ancak yanlış olan
Zekayı Geliştirmek için Tüketilecek 10 Bitki
Güçlü ve hiçbir zaman unutmayan bir hafıza istiyorsanız önereceğimiz bu bitkiler beyin hücrelerini yeniliyor, zihnin kavrama özelliklerini güçlendiriyor… 1. Altın Kök Rhodiola olarak da bilinen bu bitki, Sibirya, İskanadinavya ve Tibet tıbbında 1000 yıldan fazla süredir hafızayı güçlendirmek için kullanılıyor. 2.
Uyku Pozisyonunuzu Seçin, Karakterinizi Öğrenin
1 – Dizleriniz Dışarı Çıkmış Halde Yan Yatarak Uyumak Eğer dizleriniz dışarı çıkmış halde yan yatarak uyumayı tercih ediyorsanız, bu sizin göreceli olarak sakin bir insan olduğunuzu gösterir, aynı zamanda güvenilir bir insansınızdır. Gerçekten sizi gücendirmek isteyen bir kişinin, size
İyi Bir Anne ve Baba Olmak İçin Gereken 10 Özellik
Çocuk sahibi olmak hemen hemen her kadın ve erkeğin hayalidir. Hatta bazen evlilik birliğinin kurulmasının en önemli sebeplerinden biridir çocuk sahibi olmak. Anne adayı için 9 ay boyunca kendi bedeninde bir canlının büyüyüp gelişmesini takip etmek, baba adayı için o
Çocuk Neden Öfkeli Olur?
Eğer çocuğunuzun ne istediğini bilemiyorsanız neden öfkelendiğini de anlamakta zorluk çekersiniz. Peki çocuk öfkelendiğinde muhtemel olarak ne anlatmak istiyor? Çocuk neden öfkeli olur? – Yorgun ve uykusuz olduğu için olumsuz durumlara karşı daha hassas olabilir. Bu da çabuk öfkelenmesine neden olabilir.
Kaygı ( Anksiyete ) Nedir? Sebepleri ve Baş Etme Yöntemleri
Kaygı(Anksiyete) Nedir? Sıkıntı, huzursuzluk,kötü bir şey olacak mı endişesi ve fiziksel belirtilerin de eşlik ettiği yoğun korku haline denir. “Üzüntü,korku, başarısızlık duygusu,sonuç bilememe, acizlik, yargılanma” heyecanlarından birini veya çoğunu içermektedir. Korku hali olarak tanımlanan kaygının, korkuyla aralarında üç önemli fark
Aldatma ve Aldatmanın Psikolojik Sonuçları
İnsanlığın tarihsel geçmişinden bu yana sorgulanan konulardan bir tanesi ‘’aldatmak’’. Konuya yönelik çokça açıklama girişimi yapılmıştır. Kimileri bunun evrimsel olduğunu ve insanların asla tek eşli olamayacağını düşünür, kimiyse asla çok eşliliği kabul edemeyeceğini. Kültürel farklılıklar da işin içine girdiği zaman
İnsanları Yalan Söylemeye İten Nedir?
“Az yalan söylenmez, yalan söyleyen her yalanı söyler.” Victor Hugo Yalan günlük yaşamın bir parçasıdır. Hepimiz yaşam boyunca doğru olmadığını bildiğimiz halde yalanlar söyleme eğiliminde olabiliriz. Yalanı yalan yapan şey de farkındalıktır. Niyete bakılmaksızın; farkında olduğumuz halde gerçeği çarpıtıyorsak, karşımızdakini
Ayda Kaç Kilo Vermek Normaldir?
Bu rakamlar kişinin mevcut kilosuna göre değişebilmekte. Örneğin 25 kilo fazlası olan biri diyete başladığı ilk haftalar 1.5-2 kilo verebilir. Ancak ideal kilonuza yakınsanız tavsiye edilen miktar maksimum 1 kilo. Bu bilgilere göre “ayda kaç kilo vermek sağlıklıdır” sorusuna “2-4