Sağlıklı Yaşam Kategorisi Makalaleri
Karaciğerdeki Zararlı Toksinleri Temizleyen Çay
Zerdeçal Çayının Faydaları -Vücudu temizler -Bağışıklığı güçlendirir -Karaciğer dokularını korur -Kanı temizler -Öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarını azaltır -Kan dolaşımını destekler -Cildi güzelleştirir -Kan pıhtılarını önler -Kötü kolesterolü düşürür -İltihaplara iyi gelir -Safra salgılanmasını arttırır Karaciğer temizleyen zerdeçal çayı Malzemeler: –
Yoğurt Suyunun Mucizevi Faydaları
Yoğurt suyu çok faydalıdır. Çünkü yoğurdun içerisinde bulunan tüm mineral, vitamin ve proteinleri ve aminoasitleri bünyesinde barındırır. – Yoğurt suyu; kemik, diş ve saç gelişimi için çok faydalı olduğundan çocuklarımız için de eşsiz bir besin kaynağıdır. Günün hemen hemen her saatinde tüketilebilir. Ayrıca
Hindistan Cevizi Suyunun İnanılmaz Faydaları
Hindistan cevizi suyu Hindistan cevizinin özel bir burgu veya çivi ile delinerek açılmasıyla elde edilen suyudur. İçerisinde ki mineral ve vitaminler sayesinde cildi gençleştirici ve enerji verici özelliğe sahiptir. Güzellik salonları ve kozmetik firmaları tarafından kullanılır. Gençlik iksiri olan Hindistan cevizi
Uyku Sorunlarına 9 Bilimsel Çözüm
İnsanoğlunun sağlıklı bir yaşam sürdürmesi adına kaliteli bir uyku çekmesi şarttır. Ancak gündelik yaşamın getirdiği sorunlar, yanlış bilinen doğrular, sağlık sorunları insanların kaliteli uyku çekmesinin önüne geçmektedir. İşte kısa sürede yorgunluk ve uykusuzluk ile başa çıkmanızı sağlayacak 9 mükemmel tavsiye.
Şeker Hastalığını Önleyici 8 Yöntem
Diyabet, ülkemizde en çok bahsi geçen sağlık problemlerinden biri. Bunun nedeni de her geçen gün sayıdaki artış. Bu rakamların artması diyabetin artması değil, insanların daha çok hastanelere, doktorlara gidip teşhis konmasından da kaynaklanıyor. Korkulan kısmı artık yaşlılığa bağlı diyabetin değil,
Babaanne Yöntemiyle 8 Hastalığın Pratik Tedavisi
Baş belasına dönüşecek olan rahatsızlıkları babaanne tipi 8 pratik yöntem ile yatağa düşmeden atlata bilirsiniz. Bu yöntemlere inanmasanız bile denemenizde fayda var. İnanın faydasını göreceksiniz. İşte rahatsızlıklarınızın tedavisinde kullanabileceğiniz 8 inanılmaz yöntem… Mide bulantısı için; Aslında çözümü oldukça basit. Bir
Griple İlgili Doğru Bilinen 8 Yanlış
Kışın kapıya dayanması ile birlikte soğuk algınlığı ve grip ortalıkta kol gezmeye başladı. “Aman dikkatli olun, sıkı giyinin, c vitamini alın” gibi temel korunma metotlarını biliyoruz. Ancak Gripten korunmak için edindiğimiz bazı alışkanlıklar yanlış. İşte doğru bildiğimiz ancak yanlış olan
Zekayı Geliştirmek için Tüketilecek 10 Bitki
Güçlü ve hiçbir zaman unutmayan bir hafıza istiyorsanız önereceğimiz bu bitkiler beyin hücrelerini yeniliyor, zihnin kavrama özelliklerini güçlendiriyor… 1. Altın Kök Rhodiola olarak da bilinen bu bitki, Sibirya, İskanadinavya ve Tibet tıbbında 1000 yıldan fazla süredir hafızayı güçlendirmek için kullanılıyor. 2.
Ayda Kaç Kilo Vermek Normaldir?
Bu rakamlar kişinin mevcut kilosuna göre değişebilmekte. Örneğin 25 kilo fazlası olan biri diyete başladığı ilk haftalar 1.5-2 kilo verebilir. Ancak ideal kilonuza yakınsanız tavsiye edilen miktar maksimum 1 kilo. Bu bilgilere göre “ayda kaç kilo vermek sağlıklıdır” sorusuna “2-4