Siz de Kız Babasıysanız Bu 24 Madde Sizin İçin
Tüm kızlar prensestir. Tüm küçük prenseslere sımsıkı sarılın babalar. Büyük kızınızın anlattığı her şey önemlidir. Ortanca kızınızın da anlattığı her şey önemlidir. Aynı şey en küçük kızınız için de geçerlidir. Duyduğunuz şey ne kadar anlamsız olursa olsun, önemlidir. Onları dinlemeye
Çocuğunuzu Mutlaka Bu Testten Geçirin
Çocuğunuzun normalden fazla hareketli olduğunu düşünüyorsanız basit testlerle hiperaktif olup olmadığı belirleyebilirsiniz. Çocuğunuz yerinde durmuyor, kıpır kıpır ve sürekli hareket halinde, evde kırılmadık cam, vazo bırakmadı. Üstelik şimdi de okula başlamak üzere. Siz hiperaktif olduğunu düşünüyorsunuz peki gerçekten öyle mi?
İşte Dünyanın En Sağlıklı 11 Besini
Pancar kanserle savaşıyor, nar suyu tansiyonu düşürüyor, kabak çekirdeği ömrü uzatıyor. Ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden herkesin kolaylıkla bulabileceği en sağlıklı 11 yiyeceği, üstelik nasıl yeneceğine yönelik önerileriyle açıkladı. Dünyanın saygın gazetelerinden New York Times, az tüketilen ama sağlık için
Bağışıklığı Güçlendiren 3 Önemli Vitamin
Salgın haline gelen grip son günlerde hızlı bir şekilde yayılmaya başladı. İşte gribe karşı bağışıklığı güçlendiren önemli vitaminler Geçen haftalarda grip salgını herkesi etkiledi. Özellikle İstanbul, Ankara gibi insanların toplu olarak yaşadıkları kalabalık şehirlerde grip insandan insana çok hızlı yayılıyor.
Türklerde En Sık Karşılaşılan 5 Fobi
Her canlı, birey olarak varlığını tehdit eden ya da tehdit riski taşıyan varlık ve durumlardan içgüdüsel olarak kaçınır. İnsan bilincinde bu kaçınma, korku olarak algılanmaktadır. Korku bu haliyle, kişinin varlığını, yaşamını sürdürmesine hizmet eden savunma sistemlerinin bir ön-uyarı mekanizmasıdır ve
Hafıza ve Zekada Beyin Gücünü Arttıracak 11 Yöntem
Uzmanlar, hafıza ve zekâ körelmesinin önüne geçerek beyin gücünü artıracak 11 maddelik bir öneri listesi hazırladı. İşte beyin gücünü artıracak yöntemler: 1- Akıllı ilaçlar: ”Modafinil” gibi ilaçlar, beyni 90 saat boyunca uyanık tutuyor. Beynin bir bölgesinden diğerine veri akışını sağlayan
Çağımızın Rahatsızlığı “Dağınık Beyin Sendromu”
Aynı anda birçok işi yapmak bir yana, kolayca dikkatin dağılması ve kesintiye uğrama alışkanlığı insan beynini olumsuz etkiliyor. Sıradan bir iş günü; e-posta, cep mesajları, toplantılar, yardıma ihtiyacı olan iş arkadaşları gibi sürekli kesintiye yol açan şeylerle doludur. Birçok araştırmacı
Kafein İçerek Ürünler Duyguları Nasıl Bozuyor?
Her gün sıklıkla tüketilen sigara, çay, kahve ve çikolatanın fazlası beyin ve sinir sistemimiz üzerinde önemli etkiler oluşturuyor. Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir, “sosyal ilaçlar” olarak tanımladığı nikotin ve kafeinin fazla tüketilmesinin beyin ve sinir
Nutella’yı Seviyorsanız Bir Kez Daha Düşünün
EFSA’nın palmiye yağında kanserojen olduğuna ilişkin raporundan sonra Avrupa’daki marketler Nutella da dahil içinde söz konusu yağı içeren ürünleri raftan kaldırma kararı aldı. Avrupa Gıda Güvenliği Kurumu’nun (EFSA), Mayıs 2016’da yayınladığı palmiye yağının kanserojen olduğuna dair raporunun ardından Avrupa’da bazı