İş Yaşamında Ekstra Motivasyon İçin 50 Yöntem

1. Bugün yeni bir şey deneyin.

2. Gözlerinizi kapatın ve hedeflerinizin hayalini kurun.

3. Zihninizi sıfırlamak için doğaya yürüyüşe çıkın.

4. Yapılacaklar listesi hazırlayın.

5. Daha fazla uyuyun.

6. Hızlı bir sarsılma için kahve için.

7. Spor ve egzersiz yapın.

8. Projeleriniz için küçük adımlar atın.

9. Soğuk duş ile durgunluktan kendinizi kurtarın.

10. Kendinize ödül verin.

11. İstemediğiniz bir şey yaparken sevdiğiniz müzikleri dinleyin.

12. Sabahları öncelikle yapılması zor olan işleri yapın.

13. Acele etmeyin stresten uzak durun.

14. Kendinizi zorlayın bazı şeylerin hayata geçmesi için biraz sabretmek gerekebilir.

15. İradenizi güçlendirin.

16. Kendinize alışkanlık kazanmak için çabalayın.

17. İşlerinizi bitmek için kendinize süre sınır koyun.

18. Yapacak çok işiniz olsa bile odaklanarak bunların üstesinden gelebilirsiniz.

19. Eğer daha çok eğlenecekseniz yapacağınız işlerinizde arkadaşlarınız yanınızda bulunsun.

20. Çalışma alanlarınız düzenleyin. Kendinizi daha huzurlu hissedeceksiniz.

21. Korkularınız üstesine gidin. Zorlukların üstesinden gelmeyi öğreneceksiniz.

22. Beslenmenize ve vücudunuza dikkat edin.

23. Zihninizi boşaltmak için biraz mola verin.

24. Güne başlarken eğleneceğiniz şeyler yapın kendinize sabah için olumlu notlar hazırlayın.

25. Çevrenize hedeflerinizden bahsedin.

26. Başarana kadar başarıyorum deyin. Zamanla başardığını göreceksiniz.

27. Olumsuz fikirlerinizi olumlarıyla değiştirin.

28. Odanıza güneş girmesi için perdenizi açın. Hava soğuk değilse hava almak için pencereleriniz açın.

29. Başarıya ulaşmak için planlar yapın.

30. Başkalarını teşvik edin onlar da size olumlu tepkiler verecektir.

31. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın kendinizle yarışın.

32. Gerçekçi beklentilerde bulunun yani ayağınızı yorganınıza göre uzatın. kadın

33. Heyecanınızı kaybetmeyin. Hayata kitap okuyormuş gibi davranın.

34. Eğer başarısız olursanız kendinizi toparlayın. Başarısızlığınızın sizi mahvetmesine izin vermeyin.

35. Günlük gelişmelerinizi bir yere not edin sonra bunlara bakıp daha fazla motive olun.

36. İlham kaynağı için hedefinizdeki yerlerdeki kişilerin biyografilerini okuyun.

37. Sesli kitaplar ve başarı hikâyeleri dinleyin.

38. Sevdiğiniz kitaplardan ya da düşünürlerden sizi motive edecek alıntılar yapın.

39. Hayır işlerinde gönüllü olun. Size ne kadar iyi geldiğini göreceksiniz.

40. Hayata tutunmuş insanların kaleminden çıkan eserleri inceleyin.

41. Kendiniz için giyinin. Nasıl rahat hissederseniz o şekilde giyinin. kadın

42. Minnettar olduğunuz şeyleri yazın.

43. Başarılı olduğunuz şeyleri hatırlayın.

44. Başarısız olmaktan korkmayın denemekten vazgeçmeyin.

45. Kendinizin muhteşem olduğunuzu telkin edin.

46. Tutkulu olduğunuz işlere yönelin.

47. Sizin için değerli olana ulaşmanın ne kadar zor olduğunu hatırlayın.

48. Hayallerinize ulaşmak için ne kadar güçlü olduğunuzu hatırlayın.

49. 5 yıl içinde nerede olmak istediğinizi hatırlayın.

50. Zamanınızı iyi kullanmak için alarmlar kullanın.

 

saglikpanosu.net sitesinde yayınlanan tüm yazıların hakları saklıdır. Yazıların tamamının veya bir kısmının www.saglikpanosu.net adresi tıklanabilir şekilde kaynak gösterilmeden herhangi bir yerde kullanılması yasaktır. Aksi durumlarda hukuki yollara başvurulur.