ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, gece yarısı tüketilen abur cubur hafızada silinmeye neden oluyor. Uyku kaçtığında ya da yatağa biraz daha keyifli girmek için elimizin ilk gittiği atıştırmalık yiyeceklerin zararlarına bir yenisi daha eklendi. Gece yarısı atıştırmaları sadece kan şekeriniz