Tag Archives: daha iyi bir ruh sağlığı
Ruh Sağlığınızı Onarıcı 7 Püf Noktası
Bazen gündelik hayatta önemsemediğimiz ya da hayatın parçası olarak gördüğümüz şeyler dönüp dolaşıp ruh sağlığımıza olumsuz etki edebiliyor. Bunu engellemek için dikkatli olmamız ve sinirlerimizi bozacak şeylere açık kapı bırakmamamız gerekiyor. Bu önerilerden bazılarına hali hazırda uymadığınız için belki de